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Coaching & Beratung

Finde Deine hormonelle Balance und erreiche Dein Traumgewicht – mit balanceFit!

Programme

Finde Deine hormonelle Balance und erreiche Dein Traumgewicht – mit balanceFit!

Das balancefit Coaching Programm wird dir helfen, deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen und deine Lebensqualität zu verbessern.

Bist Du eine vielbeschäftigte Business-Frau, die sich täglich mit Zyklusbeschwerden, Müdigkeit und unerwünschten Gewichtsproblemen auseinandersetzt? Du sehnst dich nach einem Leben im Gleichgewicht und einem Körper, der sich gut anfühlt? Mit balanceFit biete ich dir eine maßgeschneiderte Lösung für hormonelle Balance und nachhaltiges Abnehmen, die sich nahtlos in deinen stressigen Alltag einfügt.

Kostenfreies Erstgespräch buchen

Anzeichen, dass Dein Körper Unterstützung benötigt!

  • Blähbauch
  • Verdauungsbeschwerden
  • PMS
  • Zyklusbeschwerden, Myome
  • Kopfschmerzen
  • Stimmungsschwankungen
  • Heißhunger
  • Ohne Kaffee läuft nichts
  • Gewichtsprobleme
  • Wassereinlagerungen
  • Reizbarkeit
  • Schlafstörungen, Müdigkeit
  • Nächtliches Aufwachen
  • Unruhe, Angst & Panik
  • Hirnnebel
  • Trockne Schleimhäute
  • Akne, Hautprobleme
  • Stumpfes Haar, Haarausfall
  • Schilddrüsendysfunktion
  • Hitzewallungen
  • Konzentrationsprobleme
  • Unfruchtbarkeit
  • Brustspannen
  • Libido Störungen uvm.

Die Inhalte der balancefit Coaching Programme

  • Anamnese & Darm-Anamnese

    Eine umfassende Analyse deines Gesundheitszustands, um die Ursache deiner Beschwerden zu identifizieren.

  • 1-zu-1 Betreuung via WhatsApp

    & 2x Monat freiwilliger Gruppen-Zoom-Call Persönliche Unterstützung und regelmäßige Check-ins, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bist.

  • Blutbildanalyse, Speichel-, Stuhl-, Urintest

    Erfahre genau, welche hormonellen Ungleichgewichte bei dir vorliegen und wie du sie gezielt angehen kannst.

  • Hormon- und Hautbildanalyse

    Verstehe die Zusammenhänge zwischen Hormonen und deinem Hautbild und finde Lösungen, die wirken.

  • Ganzheitliche Betreuung

    Ich begleite dich auf jedem Schritt deiner Reise zurück zur Balance, damit du dich nie allein fühlst.

  • Individuelle wöchentliche Ernährungspläne

    Maßgeschneiderte Pläne, die auf deine hormonellen Bedürfnisse abgestimmt sind und dir helfen, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.

  • Supplementplanung

    Individuelle Empfehlungen, um deinen Körper optimal zu unterstützen und deine hormonelle Balance wiederherzustellen.

  • Wöchentliche Messungen

    Regelmäßige Kontrolle und Anpassung deiner Fortschritte, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst.

  • balanceFit Pro Zugang

    Exklusive Inhalte und Tools, die dir helfen, deine Balance zu finden und zu halten.

  • Community Gruppe

    Vernetze dich mit anderen Frauen, die denselben Weg gehen und sich gegenseitig unterstützen.

  • Individuelle Erstellung eines Trainingsplans & Nutzung von kostenfreien Trainingsplänen

    Fitnesspläne, die perfekt in deinen Alltag passen und dir helfen, deine Fitnessziele zu erreichen.

Das sagen meine Klientinnen

Einmalige Beratungen

Eins-zu-Eins Call

  • 30-minütiges Gespräch
  • Themen Ernährung, Training & Hormone
  • Nachbearbeitung einer Beratung oder aus dem Coaching
  • 30 Minuten für 99 €
1zu1 Call buchen

Hormonberatung

  • Inklusive Anamnese
  • Darm Anamnese
  • Individuelles Konzept
  • Blutbild + Auswertungen
  • 2x 30 Minuten für 199 €
Hormonberatung buchen

Anamnese & Darm-Anamnese

Eine umfassende Analyse deines Gesundheitszustands, um die Ursache deiner Beschwerden zu identifizieren.

1-zu-1 Betreuung via WhatsApp

& 2x Monat freiwilliger Gruppen-Zoom-Call Persönliche Unterstützung und regelmäßige Check-ins, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bist.

Ganzheitliche Betreuung

Ich begleite dich auf jedem Schritt deiner Reise zurück zur Balance, damit du dich nie allein fühlst.

 

Blutbildanalyse, Speichel-, Stuhl-, Urintest

Erfahre genau, welche hormonellen Ungleichgewichte bei dir vorliegen und wie du sie gezielt angehen kannst.

Supplementplanung

Individuelle Empfehlungen, um deinen Körper optimal zu unterstützen und deine hormonelle Balance wiederherzustellen.

Individuelle wöchentliche Ernährungspläne

Maßgeschneiderte Pläne, die auf deine hormonellen Bedürfnisse abgestimmt sind und dir helfen, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Individuelle Erstellung eines Trainingsplans & Nutzung von kostenfreien Trainingsplänen

Fitnesspläne, die perfekt in deinen Alltag passen und dir helfen, deine Fitnessziele zu erreichen.

Hormon- und Hautbildanalyse

Verstehe die Zusammenhänge zwischen Hormonen und deinem Hautbild und finde Lösungen, die wirken.

balanceFit Pro Zugang

Exklusive Inhalte und Tools, die dir helfen, deine Balance zu finden und zu halten.

Wöchentliche Messungen

Regelmäßige Kontrolle und Anpassung deiner Fortschritte, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst.

Community Gruppe

Vernetze dich mit anderen Frauen, die denselben Weg gehen und sich gegenseitig unterstützen.

Erreiche deine Ziele mit balanceFit

Mit balanceFit bekommst Du nicht nur die nötigen Werkzeuge, sondern auch die Unterstützung, die Du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Ich biete dir eine ganzheitliche Betreuung, die alle Aspekte deiner Gesundheit abdeckt – von Ernährung und Fitness bis hin zur hormonellen Balance und Hautgesundheit.
Stell dir vor, wie es wäre, endlich wieder voller Energie und ohne Beschwerden durch Deinen Alltag zu gehen. Stell Dir vor, wie es sich anfühlt, deinen Blähbauch los zu werden, Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und Dich wieder rundum wohl in deiner Haut zu fühlen.

Worauf wartest Du noch?

Nimm die Kontrolle über Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zurück. Buche jetzt Dein unverbindliches Erstgespräch und starte deine Reise zu einem gesünderen, ausgeglicheneren Leben. Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden sind es wert – und ich bin da, um dich auf jedem Schritt zu unterstützen. Jetzt unverbindliches Erstgespräch sichern und deine Reise zu einem neuen Leben beginnen!